un obicei bun

incepe cu ce nu iti place
de cand incepe sa rasara soarele si faci ochisori ai bagat tigara in gura ai baut o cafa si te gandesti ce o sa faci azi. Si vezi ca ai mai multe de facut asa ca incepi cu ce? Cu ce e mai usor cu ce iti este mai comod ca doar nu o sa incepi ce e mai greu ca ti-e groaza. Si asa incepi sa amani,dar asta nu este o problema pana in momentul in care iti faci un obicei din asta. Si il amani pana cand nu mai trebuie facut sau pana cand e prea tarziu sa il faci. Si iar te miri de ce nu ai rezultate. Sfatul meu este sa incepi cu ce nu iti place. Incearca 3 saptamani. Cineva zicea(nu mai stiu cine) ca un obicei se implementeaza in aproximativ 21 de zile. daca faci 21 de zile consecutiv lucrul asta iti poate intra in obiceiuri. Dupa 21 de zile te uiti in urma si vezi rezultatele.
este o carte scrisa de Brian Tracy-eat that frog ,in care este descris mai amanuntit acest lucru.